Nghệ có tác dụng gì. Nghệ có tác dụng gì trong việc chăm sóc sức khỏe. Tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Tăng khả năng chống oxy hóa. Nghệ có tác dụng gì trong việc điều trị bệnh. Cải thiện chức năng não bộ và giảm nguy cơ các bệnh về não. Nghệ có tác SKĐS-Trong những năm qua, lãnh đạo Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An luôn quan tâm đến công tác nghiên cứu khoa học, phát triển chuyên môn sâu rộng. Đây là nhiệm vụ quan trọng để đội ngũ cán bộ y, bác sĩ của bệnh viện thể hiện sự sáng tạo, vận dụng có hiệu quả kết quả nghiên cứu khoa học vào công Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn biết đầy đủ thông tin, kiến thức về đắp nghệ tươi có tác dụng gì mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu chủ đề ẩm thực siêu hot này với lượng tìm kiếm hằng tháng là 41,101,100 , cùng với đó là cách trình bày đơn giản và dễ hiểu do chính biên tập viên Midwestgraphicsa2 Gần đây, cảnh báo của Israel về những cáo buộc cho rằng Nga đang sử dụng UAV do Iran cung cấp để tấn công Ukraine đã làm dấy lên các cuộc tranh luận. “Tôi nghĩ Israel có thể giúp Ukraine nhiều hơn nữa”, Amos Yadlin, cựu Giám đốc Tình báo Quân đội Israel, cho biết. Ông Nếu bạn nào còn do dự về việc uống cacao mỗi ngày thì hãy cùng mình tìm hiểu về 8 lợi ích và tác dụng của cacao đối với sức khỏe sau đây: 1. Giá trị dinh dưỡng cao. Trong cacao có đầy đủ các dưỡng chất cơ bản như protein, carbohydrate và lipid giúp cung cấp năng lượng . Nghệ là một loại cây thân quen với mọi gia đình, gia vị trong bếp nhà bạn hẳn không thể thiếu loại cây này, tuy nhiên ít ai biết hết những công năng hiệu quả mà nghệ mang đang xem Lá nghệ có tác dụng gìNghệ là một loại cây thân quen với mọi gia đình, gia vị trong bếp nhà bạn hẳn không thể thiếu loại cây này, tuy nhiên ít ai biết hết những công năng hiệu quả mà nghệ mang còn có tên gọi khác là khương hoàng Curcuma longa là cây thân thảo lâu năm thuộc họ Gừng, Zingiberaceae, cây lấy củ thân rễ dưới mặt có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, thuộc vùng đông nam Ấn Độ, nhiệt độ sinh trưởng từ 20 độ C đến 30 độ cây này được thu hoạch hàng năm để lấy phần củ và trồng cây mới từ giống củ đã thu hoạch tạo nhánh cao, có màu vàng cam, hình trụ, và thân rễ có mùi thơm. Lá nghệ mọc xen kẽ và xếp thành hai hàng song các bẹ lá, thân giả được hình thành, cuống lá dài từ 50 – 115 cm, còn phiến lá đơn thường có chiều dài từ 76 – 115 cm và thường thấp hơn 230 cm. Chiều rộng từ 38 – 45 cm và có dạng hình thuôn hoặc elip và thu hẹp ở có tác dụng gì1. Nghệ có tác dụng giúp giảm cân, chống béo phìNghệ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, có khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả. Các chị em phụ nữ đã đã thừa nhận tác dụng của nghệ trong việc thu gọn vóc dáng của mình sau sinh, chị em thường sử dụng nghệ ngâm mật ong làm bí quyết để lấy lại thân hình chuẩn ra, nghệ còn có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, duy trì lượng cholesterol thích hợp trong cơ thể. Nghệ rất hữu ích trong việc duy trì mức cân nặng hợp củ nghệ có chứa một thành phần chất giúp làm tăng dòng chảy của mật, tham gia quá trình phân hủy chất béo từ chế độ ăn uống của với những người muốn giảm cân hay điều trị chứng béo phì hay các bệnh liên quan khác có thể thêm một muỗng cà phê bột nghệ vào trong mỗi bữa ăn của mình sẽ rất có hiệu Tác dụng của nghệ trong ức chế tế bào ung thưHoạt chất curcumin trong củ nghệ tươi có tác dụng ức chế sự phát triển một số loại tế bào ưng thư như tế bào ung thư buồng trứng, ung thư vú,…Các chuyên gia sức khỏe đang tiến hành các thử nghiệm đưa ra chứng minh tác dụng của nghệ trong việc điều trị bệnh ung thư vậy, bạn nên thường xuyên sử dụng nghệ trong các bữa ăn vì chúng có thể thể giảm được nguy cơ ung thư nữa, ăn nhiều rau xanh kết hợp với nghệ giúp ngăn ngừa được nguy cơ ung thư tuyến tiền New Jersey các nhà khoa học đã đưa ra chứng minh Ăn nghệ với bông cải xanh, các loại rau họ cải có thể bảo vệ bạn chống lại căn bệnh chết người Hỗ trợ chữa bệnh viêm khớpNghệ cũng có tác dụng đối với trường hợp viêm khớp bởi có nhiều bằng chứng lâm sàng cho thấy Curcumin có tác dụng giảm triệu chứng sưng đau cứng khớp hiệu quả và ức chế một trong các nguyên nhân gây phá hủy sụn làm rất đơn giản, bạn có thể đun nóng một cốc sữa, bắc xuống cho một thìa cà phê bột nghệ vào rồi khuấy ba lần mỗi ngày và bạn sẽ thấy ngay tác dụng của nghệ lên xương khớp của Tác dụng của nghệ trong hỗ trợ hệ tiêu hóaCây nghệ đặc biệt có tác dụng đối với hệ tiêu hóa. Nghiên cứu cho thấy, nghệ có thể kích thích tiêu hóa và giải phóng emzim tiêu hóa, các enzim này phá vỡ liên kết cacbonhydrat và các chất vì thế, khi bị đau bụng, hãy uống một cốc trà nghệ, chắc chắn nó sẽ giúp ích cho bạn rất nữa công thức nghệ ngâm mật ong được xác định là được xem là bài thuốc trị bệnh dạ dày hiệu quả cho bệnh nhân bị bệnh dạ dày lâu Tác dụng của nghệ trong đề phòng bệnh tim của nghệGiảm hàm lượng cholesterol trong máu và chống lại chứng xơ vữa động mạch cũng là một trong những tác dụng của loại gia vị Nghệ có tác dụng giảm nguy cơ với người hút thuốcBằng cách bổ sung cho cơ thể 1,5g củ nghệ mỗi ngày chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy cơ thể bạn giảm đáng kể các tế bào đột biến gây bệnh ung đó có thể thấy tác dụng của nghệ đối với những người hút thuốc lá trong việc giảm nguy cơ ung Tăng sức đề khángChất lipopolysaccharide có chứa trong nghệ có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Các chất kháng khuẩn, chống lại virus và kháng nấm có trong nghệ cũng giúp củng cố hệ thống miễn thể có hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ ít mắc các bệnh như cảm lạnh, ho… khi thay đổi thời bạn bị cảm lạnh, bị ho hay cảm cúm, đừng quên uống một cốc sữa nóng có pha 1 thìa nghệ, sẽ làm tình trạng của bạn khá hơn Ngăn ngừa bệnh ganNghệ là một loại giải độc gan tự nhiên. Gan thải độc máu thông qua việc sản xuất các enzim và nghệ có khả năng làm thúc đẩy sản xuất các enzim thiết yếu. Các enzim được sản xuất ra sẽ làm giảm và tiêu hủy độc tố trong cơ nghệ cũng được cho là sản phẩm thiên nhiên tuyệt vời trong việc tăng cường lưu thông máu. Đây đều là những yếu tố góp phần hỗ trợ cho hoạt động của cơ quan gan trong cơ thể Ngăn ngừa bệnh AlzheimerViêm não bị nghi ngờ là một trong những nguyên nhân của rối loạn nhận thức ví dụ như bệnh nghệ có vai trò hỗ trợ tổng thể sức khỏe của bộ não với cơ chế loại bỏ các mảng bám tích tụ trong não và cung cấp lượng oxy cho não bộ. Điều này cũng tác dụng ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh Trị lành vết thươngTrong củ nghệ có chứa chất kháng khuẩn và sát trùng tự nhiên và có thể dùng như một loại chất kháng viêm hiệu bị vết thương hở hoặc bị bỏng, bạn có thể cho một ít bột nghệ vào vùng da bị tổn thương nhằm thúc đẩy quá trình tự biệt, cây nghệ cũng giúp phục hồi da hư tổn và được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến, á sừng và các bệnh ngoài da ngâm mật ongBạn có biết nghệ và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ mang lại nhiều công dụng vô cùng tuyệt vời như tẩy tế bào chết, ngăn ngừa trị mụn, dưỡng ẩm, làm chậm quá trình lão hóa, trị vết thâm, dưỡng da sau bỏng, là vị thuốc phòng bệnh rất làm cũng khá đơn giản, chỉ cần rửa sạch mặt, thoa đều lớp mỏng nghệ mật ong lên mặt, mát xa nhẹ nhàng rồi đợi 2 – 3 phút đi rửa tối có thể dùng đắp lên mặt như mặt nạ từ 10 – 15 ngâm mật ong để được bao lâuNếu để trong điều kiện khô ráo thoáng mát thì một hủ nghệ ngâm mật ong bạn có thể để được từ 3 đến 6 tháng. Trước khi ngâm ta nên ước chừng lượng sử dụng vừa đủ cho khoảng thời gian hoặc uống nghệ tươi có tác dụng gìNhiều thử nghiệm cho thấy nếu ăn nghệ tươi hoặc uống nước ép đều đặn sẽ mang lại hiệu quả lâu dài trong ngăn ngừa mụn, làm đẹp da, chữa bệnh dạ dày, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật cực kì ngâm rượu bôi mặt có nên khôngNghệ ngâm rượu bôi mặt mặc dù có nhiều công dụng hay như tiêu mỡ, định hình vòng eo, mờ thâm, làm trắng da hiệu nhiên do rượu có tính nóng nên tránh bôi nghệ ngâm rượu lên mặt hoặc các vùng da nhạy cảm khác, nếu không rất dễ bị bỏng làm tổn thương những lợi ích sức khỏe nhiều như trên, chắc chắn một điều tốt nhất mà bạn có thể làm ngay lúc này là bổ sung loại thảo mộc này trong chế độ ăn của gia đình bạn để nâng cao sức khỏe và phòng tránh được nhiều loại bệnh thường cách khác cũng có thể sử dụng dạng viên uống, nhưng cũng có lưu ý không nên sử dụng nghệ đối với các bệnh nhân có sỏi mật hoặc bị chứng tắc nghẽn đường mật. Mục lục Tại sao nghệ được nhiều người dùng? Tác dụng phụ của nghệ là gì? Gây sỏi thận Không tốt cho mật Gây ra các vấn đề ở đường tiêu hóa Đau đầu và buồn nôn Gây dị ứng Chứa hóa chất không an toàn Tương tác bất lợi giữa nghệ và thuốc Dùng nghệ bao nhiêu là an toàn? Củ nghệ được trồng khắp mọi nơi ở nước ta để làm gia vị và làm thuốc. Với màu vàng tươi đặc trưng, nghệ luôn có mặt trong hầu hết các món ăn. Hợp chất curcumin là thành phần chính trong củ nghệ, có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các tình trạng liên quan đến viêm. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều nghệ hay thành phần curcumin trong nghệ bạn có thể sẽ phải đối mặt với một số mối lo ngại cho sức khỏe. 1. Tại sao nghệ được nhiều người dùng? Nghệ là 1 loại gia vị phổ biến, có màu vàng cam, thường dùng trong nấu ăn, làm thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Trong củ nghệ có chứa chất curcumin, hợp chất này có tác dụng điều trị các vấn đề liên quan đến chứng viêm. Không chỉ như thế, nhiều người sử dụng nghệ bởi vì những lợi ích sức khỏe nó mang lại như Giúp giảm viêm những loại thuốc hay thực phẩm có chứa hợp chất curcumin có khả năng giúp giảm viêm hiệu quả. Cải thiện tình trạng chống oxy hóa hợp chất curcumin và các curcumin khác là những chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp cơ thể cải thiện tình trạng chống oxy hóa. Tăng cường chức năng mạch máu hợp chất curcumin có thể giúp các mạch máu giãn nỡ tốt hơn, làm tăng lưu lượng, quá trình lưu thông máu và giảm huyết áp. Giảm nguy cơ đau tim nhờ tác dụng chống viêm nên có thể làm giảm nguy cơ đau tim. 2. Tác dụng phụ của nghệ là gì? Theo nhiều nghiên cứu, cả nghệ và curcumin thành phần chính trong nghệ đều được coi là an toàn và không có bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải một tác hại của nghệ khi dùng chúng với liều lượng lớn hoặc sử dụng dưới dạng chất bổ sung. Lạm dụng nghệ bạn có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe Nguồn Internet Gây sỏi thận Trong củ nghệ chứa khoảng 2% chất oxalat. Nếu sử dụng chất này với liều cao, chúng có thể liên kết với canxi tạo thành canxi oxalat không hòa tan, góp phần gây ra sỏi thận. Không tốt cho mật Các thành phần trong nghệ có khả năng làm tăng tiết mật, dẫn đến co thắt túi mật nên người có vấn đề về mật không nên sử dụng nghệ hoặc curcumin có trong nghệ. Gây ra các vấn đề ở đường tiêu hóa Chất curcumi trong nghệ nếu được sử dụng với liều dùng cao có thể sẽ gây ra một số vấn đề như đầy hơi, trào ngược axit, tiêu chảy.... Đau đầu và buồn nôn Tiêu chảy và buồn nôn là 2 triệu chứng phổ biến liên quan đến việc dùng bột nghệ không đúng liều lượng. Điều này do chất curcumin trong củ nghệ sẽ có xu hướng gây kích ứng đường tiêu hóa. Xem thêm Đặc điểm nhận diện cơn đau đầu là triệu chứng của bệnh nguy hiểm Gây dị ứng Mặc dù không phổ biến nhưng một số người có thể bị nổi mề đay khi có tiếp xúc với nghệ. Vì nghệ thuộc họ gừng nên bạn sẽ có nguy cơ bị dị ứng với nghệ cao hơn nếu bị dị ứng với gừng hoặc những người bị dị ứng với màu thực phẩm màu vàng. Một số người có thể bị nổi mề đay khi có tiếp xúc với nghệ Nguồn Internet Chứa hóa chất không an toàn Một số loại tinh bột nghệ có thể bị pha trộn với một thành phần có khả năng độc hại nhưng không được liệt kê trên nhãn, chẳng hạn như metanil – chất có thể gây ung thư và tổn thương thần kinh khi tiêu thụ một lượng lớn. Một số loại bột nghệ cũng có thể bị pha thêm bột mì, lúa mạch,... sẽ gây ra các triệu chứng bất lợi cho những người không dung nạp gluten hoặc bệnh celiac. Ngoài ra, một vài loại tinh bột nghệ cũng có thể chứa nhiều chì hoặc một loại kim loại nặng đặc biệt độc hại đối với hệ thần kinh. Xem thêm Nguy cơ mắc bệnh Celiac từ chế độ ăn chứa nhiều gluten ở trẻ em Tương tác bất lợi giữa nghệ và thuốc Cùng với những phản ứng phụ bạn có thể gặp phải khi dùng nghệ quá nhiều, nghệ cũng có thể gây ra những tương tác bất lợi đối với một số loại thuốc, chẳng hạn như Thuốc chống đông máu Chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, chống ung thư và chống huyết khối. Với đặc tính chống huyết khối, nghệ trở nên “nguy hiểm” khi kết hợp với thuốc làm loãng máu. Dùng nghệ với thuốc làm loãng máu, chống kết tập tiểu cầu, có thể làm tăng tác dụng của chúng và làm tăng nguy cơ chảy máu bên trong. Do nghệ có tác dụng làm loãng máu, nên người chuẩn bị phẫu thuật nên ngưng ăn nghệ ít nhất 2 tuần. Thuốc kháng axit dạ dày Không dùng nghệ khi bạn đang dùng thuốc kháng axit dạ dày Nguồn Internet Nghệ có thể giúp trung hòa axit dạ dày, nhưng nếu kết hợp nghệ với các loại thuốc kháng axit như cimetidine, famotidine, ranitidine, omeprazole sẽ làm tăng sản xuất axit dạ dày, gây ra các triệu chứng buồn nôn, đầy bụng, đau bụng, tổn thương niêm mạc thực quản... Thuốc điều trị bệnh tiểu đường Dùng nghệ với một số loại thuốc điều trị hạ đường huyết trong bệnh tiểu đường sẽ khiến lượng đường huyết giảm nhiều hơn, gây ra các chứng hạ đường máu với những biểu hiện run rẩy, lo âu, mờ mắt, mê sảng và suy giảm chức năng của thận. Thuốc kháng histamin Những người đang dùng thuốc kháng histamin không nên sử dụng nghệ, vì sự kết hợp này có thể gây ra các phản ứng dị ứng như phát ban, khó thở, thậm chí gây sốc phản vệ. 3. Dùng nghệ bao nhiêu là an toàn? Không có một khuyến nghị chính thức nào về việc sử dụng nghệ cũng như hàm lượng tối đa có thể được dung nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, theo nguyên tắc chung là bạn không nên dùng quá liều lượng khuyến nghị được in sẵn trên bao bì. Theo Ủy ban chuyên gia hỗn hợp FAO/WHO về phụ gia thực phẩm JECFA, những người theo chế độ ăn kiêng có thể sử dụng nghệ khoảng 3mg/kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Có thể thấy, củ nghệ chứa nhiều lợi ích sức khỏe và cũng chứa không ít rủi ro nếu bạn lạm dụng thực phẩm này quá nhiều. Tuy nhiên, các tác dụng phụ của nghệ không quá nghiêm trọng, nhưng hãy sử dụng chúng trong giới hạn cho phép để tự bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, bạn nhé! Giống như cao bí đao hay hoa cúc thì cao tinh nghệ là một trong những sản phẩm được nhiều chị em phái đẹp yêu thích và chọn lựa sử tinh nghệ Bà Lan là hỗn hợp cô đặc với các nguyên liệu rượu trắng, mật ong, bột nghệ vàng, bí đao và một số loại nguyên liệu gia truyền đó giúp ức chế sự phát triển của P. Acnes – nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn viêm. Polyphenol và chất chống oxy-curcumin cũng góp phần lớn trong việc đẩy lùi thâm nám và các nhược điểm trên da tinh nghệ có tác dụng gì?Được bắt nguồn từ Đông Y chúng có các công dụng chính như 1. Duy trì một làn da khỏe2. Lỗ chân lông nhỏ mịn3. Làm khô cồi mụn, trị thâm do mụn để lại4. Điều trị thâm quầng Hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang6. Giúp da đều màu, tươi Trẻ hóa da, làm giảm nếp nhăn8. Loại bỏ tế bào Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa. 10. Giảm cháy nắng. Cao tinh nghệ có tác dụng gì?Cách làm cao tinh nghệChuẩn bịTinh bột nghệ vàng nguyên chất 500gram. Có thể thay thế bằng nghệ đen hoặc đỏMật ong rừng nguyên chất 500mlRượu gạo 250mlBí đao tươi thái khoanh tròn 300gramNồi đấtBếp củiThực hiệnBỏ tất cả hộn hỡn trên vào nồi riêng mật ong chỉ bỏ một nữa. Đun khoảng 5-6 tiếng đồng hồ. Lúc này nên để lừa vừa không quá lớn cũng k quá nhỏ. Sau đó tiếp tục cho số mật ong còn lại vào và đun tiếp 2 tiếng. Lúc này nên để lửa nhỏ liu lúc nấu cao cũng nên dùng đũa đảo đều để không bị cháy nồi. Sau khi hỗn hợp đã cô đặc lại, chờ nguội và chế vào hũ thủy tinh. Để bảo quản tốt nhất nên để cao vào tủ lạnh sử dụng sử dụng cao nghệ Bà LanCách sử dụng cao nghệ Bà LanĐắp mặt 3 – 4 lần 1 tuầnLấy 1 ít cao nghe ra và thoa đều lên mặt. Lưu lại lớp cao trên da mặt khoảng 30 phút. Sau đó rửa mặt thật sạch. Để da đẹp nên uống kết hợp nghe nanoTrị mụn 1 ngày 2 – 3 lầnDùng cao thoa đều mặt để khoảng 10-12 phút lên vùng da bị mụn và để nám, tàn nhangMột muỗng giấm táo được pha loãng với nước cùng với 1 muỗng cao nghệ sẽ có tác dụng làm mờ những nhược điểm trên da. Tiến hành dung mặt nạ này 2- 3 lần một tuần nhé. Đừng quên che chắn kĩ khi ra nắng nhéThu nhỏ lỗ chân lôngDùng ½ muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng cao nghệ. Trộn đều và bôi lên da. Để trên da trong 10-12 phút và sau đó rửa mụn lưng 1 tuần 2 lần2 muỗng canh hoặc dầu gỗ đàn hương và 1/2 muỗng cao tinh bột nghệ. Trộn đều và sử dụng lên vùng da mụn. Bạn nên xoa và mát xa nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi tắm lại với nước thâm quầng mắtBỏ một ít cao vào ngăn lạnh khoảng 10 phút sau đó bôi lên vùng dưới mắt. Duy trì việc này tuần 3 lần để thấy sự cải thiện. Lưu ý là bạn không nên để cao trong tủ lạnh quá lâu sẽ khiến cho da dễ bị bỏng lạnhMặt nạ ngủSau khi hoàn thành các bước dưỡng da thông thường, lấy một ít sản phẩm bằng 1/3 đốt tay da khô có thể lấy nhiều hơn. Hãy thoa đều cao tinh bot nghe lên toàn bộ gương mặt tránh vùng mắt và môi, massage từ 2-3 phút để mặt nạ ngủ thấm đều và đi sâu vào tế bào chết1 muỗng bột besan và 2 muỗng cao trộn đều và bôi lên mặt. Để nó trong 15-20 phút và rửa cháy nắng2 muỗng canh gel lô hội và 1/2 muỗng cà phê cao tinh nghệ bôi lên vùng da bỏng để khoảng nửa tiếng rồi rửa sạch với nước. ai có thể dùng cao nghệ? Cách bảo quảnSản phẩm dành cho Người từ 5 tuổi trở lênPhụ nữ đang mang thai hoặc cho con búDa mụnKhông dùng với người bị dị ứng với mật ong và bí đaoBảo quản Bảo quản trong tủ lạnhTránh nơi ẩm thấpBảo quản cao ở nhiệt độ phòng trong 3 thángTránh ánh nắng trực tiếpGiá cao tinh nghệ Bà Lan HandmadeLà sản phẩm handmade với các nguyên liệu đầu vào đặc biệt là tinh bột nghệ, bí đao và mật ong. Sản phẩm được kiểm duyệt chất lượng từ sản phẩm cho đến bao bì. Nghệ Bà Lan cam kết không pha trộn hóa phẩm màu đôc hại như 1 số những sản phẩm ” kem trộn” trên thị trườngHiện nay giá cao tinh nghệ nguyên chất là cho 30 gram độc quyền tại Nghệ Bà Lan. Nếu muốn điều trị sẹo thâm được tốt hơn đừng quên chọn mua thêm tinh dầu nghệ khách hàng sau khi dùng Cao tinh nghệĐặt mua cao tinh bột nghệ Bà LaNBạn có thể đặt mua tại Website, Fanpage, Youtube Nghệ Bà Lan hay qua Zalo hay Holine Ms VânGiao hàng trên toàn quốcHoặc đến ngay các chi nhanh gần nhất của Nghệ Bà LanVăn phòng HCM Block C, Citihome, Cát Lái, Quận 2, Hồ Chí MinhPhú Yên 02/45 Nguyễn Trung Trực, Phường 8. Thành Phố Tuy HòaNghệ An Ngõ 81 Lê Khôi, Phường Quang Trung, Thành Phố Vinh Đặt hàng ngay Shopee Có thể bạn chưa biết về cao Nghệ Nghệ là cây thân thảo lâu năm, có củ dưới mặt đất. Nghệ có nguồn gốc từ Ấn Độ, cần nhiệt độ từ 20-30 độ C và một lượng mưa khá lớn hàng năm để có thể phát triển mạnh. Cây nghệ thường được thu hoạch hàng năm để lấy phần củ. Củ nghệ có thể dùng làm gia vị trong thực phẩm, làm thuốc chữa bệnh hoặc làm nguyên liệu làm đẹp. Nghệ đã được sử dụng hàng nghìn năm tại Ấn Độ như một loại gia vị và thảo dược. Hiện nay, nghệ được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, đã được chứng minh có nhiều đặc tính y học nổi trội. Hoạt chất chính trong nghệ là curcumin. Nó có tác dụng chống viêm mạnh mẽ và là một chất chống oxy hóa rất mạnh. Đây cũng chính là hoạt chất giúp nghệ có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Khoảng 3% trong nghệ là chất curcumin. Tuy nhiên, curcumin lại hấp thụ kém vào máu. Để phát huy được toàn bộ tác dụng của curcumin, sinh khả dụng của nó tốc độ cơ thể hấp thụ một chất phải được cải thiện. Curcumin sẽ được hấp thụ tốt hơn khi kết hợp với piperine. Piperine là một chất tự nhiên giúp tăng cường sự hấp thụ của curcumin lên Curcumin cũng hòa tan trong chất béo, có nghĩa là nó bị phân hủy và hòa tan trong chất béo hoặc dầu. Đó là lý do tại sao bạn nên bổ sung curcumin trong bữa ăn có nhiều chất béo. Dưới đây là những tác dụng của nghệ mà có thể bạn chưa biết tới 1. Chống viêm Tình trạng viêm cấp tính và ngắn hạn là có lợi nhưng nếu tình trạng này trở thành mãn tính và tấn công các mô trên cơ thể, nó có thể gây hại tới sức khỏe. Các nhà khoa học tin rằng tình trạng viêm mãn tính ở mức độ thấp có thể đóng vai trò nhất định trong một số tình trạng sức khỏe và bệnh tật như bệnh tim, bệnh ung thư, hội chứng chuyển hóa, bệnh Alzheimer và các điều kiện thoái hóa khác nhau. Đó là lý do những chất chống lại chứng viêm mãn tính có tác dụng quan trọng trong việc ngăn ngừa và giúp điều trị những tình trạng này. Curcumin là một hoạt chất quan trọng có khả năng chống lại chứng viêm. Nhờ đó, việc tiêu thụ nghệ có liên quan tới việc hỗ trợ giảm các chứng bệnh trên. 2. Tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể Nghệ có chứa chất curcumin, được xem là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, rất có lợi cho việc bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Gốc tự do có thể phản ứng với các thành phần của tế bào, từ đó dễ dàng gây ra sự rối loạn hoạt động bình thường của các tế bào, phá hủy tế bào và còn đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Chất curcumin có khả năng trung hòa các gốc tự do, ngăn chặn hoạt động của gốc tự do và kích thích hoạt động của các chất chống oxy hóa khác. 3. Tốt cho hệ thần kinh và não bộ Các tế bào thần kinh có khả năng hình thành các kết nối mới, và ở một số vùng nhất định của não, chúng có thể nhân lên và tăng số lượng. Một trong những động lực chính của quá trình này là BDNF - một gene liên quan đến việc tạo ra protein chịu trách nhiệm thúc đẩy sự sống của các tế bào thần kinh. BDNF đóng một vai trò quan trọng trong trí nhớ và học tập, và nó có thể được tìm thấy trong các vùng não chịu trách nhiệm về ăn, uống và trọng lượng cơ thể. Nhiều chứng rối loạn não phổ biến có liên quan đến việc giảm mức độ BDNF, bao gồm cả trầm cảm và bệnh Alzheimer. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra chất curcumin trong nghệ có khả năng làm tăng mức độ BDNF trong não. Nhờ đó, chất curcumin có thể có hiệu quả trong việc trì hoãn hoặc thậm chí đảo ngược nhiều bệnh não và suy giảm chức năng não do tuổi tác. Chính vì thế, nghệ có nhiều lợi ích tốt cho hệ não bộ và trí nhớ. 4. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Bệnh tim cũng vô cùng phức tạp và có nhiều nguyên nhân gây ra. Chất curcumin có trong nghệ có khả năng giúp đảo ngược nhiều bước trong quá trình hình thành bệnh tim. Ngoài việc là một chất chống viêm và chống oxy hóa có lợi trong việc đẩy lùi các bệnh mãn tính, curcumin còn giúp cải thiện chức năng của nội mô, lớp niêm mạc của mạch máu. Rối loạn chức năng nội mô là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim. Nó xảy ra khi lớp nội mạc của bạn không thể điều chỉnh huyết áp, đông máu và nhiều yếu tố khác. 5. Ngăn ngừa ung thư Ung thư là một căn bệnh đặc trưng bởi sự phát triển không kiểm soát của tế bào. Nghiên cứu khoa học cho thấy chất curcumin trong nghệ có liên quan đến việc ngăn chặn một số loại ung thư khác nhau. Curcumin đã được nghiên cứu như một loại thảo mộc có lợi trong điều trị ung thư và có ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng của ung thư. Các nhà khoa học chỉ ra rằng chất curcumin trong nghệ có khả năng góp phần đẩy lùi tế bào ung thư, giảm sự hình thành mạch sự phát triển của các mạch máu mới trong các khối u và giảm sự di căn. Curcumin đặc biệt có hiệu quả trong việc ngăn chặn các loại ung thư hệ tiêu hóa, ví dụ như ung thư đại trực tràng. 6. Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer Bệnh Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất. Hiện nay, chưa có cách nào chữa khỏi bệnh Alzheimer, do đó việc ngăn chặn bệnh từ đầu rất quan trọng. Tình trạng viêm và tổn thương oxy hóa góp phần lớn trong việc gây nên bệnh Alzheimer và chất curcumin có khả năng chống lại cả 2 điều này, nhờ đó ngăn chặn bệnh Alzheimer hiệu quả. Ngoài ra, một đặc điểm chính của bệnh Alzheimer là sự tích tụ của các đám rối protein được gọi là mảng amyloid. Các nghiên cứu cho thấy chất curcumin có thể giúp làm sạch các mảng này. 7. Giảm viêm khớp Curcumin trong nghệ là một hợp chất chống viêm mạnh, do đó nó cũng có khả năng chống lại bệnh viêm khớp. Trong một nghiên cứu ở những người bị viêm khớp dạng thấp, chất curcumin thậm chí còn hiệu quả hơn cả một loại thuốc chống viêm. 8. Chống trầm cảm Chất curcumin trong nghệ cũng có nhiều lợi ích trong việc chống trầm cảm và điều trị trầm cảm. Trong một thử nghiệm có đối chứng, 60 người bị trầm cảm được chia ngẫu nhiên thành 3 nhóm một nhóm sử dụng Prozac thuốc điều trị rối loạn trầm cảm, một nhóm uống 1 gam curcumin, một nhóm dùng cả Prozac và curcumin. Sau 6 tuần, chất curcumin đã cho thấy những cải thiện tương tự Prozac khi nhóm sử dụng cả 2 chất này có hiệu quả tốt nhất. Do đó, chất curcumin có hiệu quả tương đương một loại thuốc chống trầm cảm. Trầm cảm cũng có liên quan đến việc giảm mức BDNF và hồi hải mã co lại một vùng não có vai trò trong học tập và ghi nhớ. Curcumin có thể giúp tăng mức BDNF, có khả năng đảo ngược một số thay đổi này. Ngoài ra, có một số bằng chứng cho thấy curcumin có thể tăng cường chất dẫn truyền thần kinh trong não là serotonin và dopamine, nhờ đó chống lại bệnh trầm cảm. 9. Trì hoãn lão hóa, chống lại các bệnh mãn tính liên quan đến tuổi tác Là một chất chống oxy hóa, có khả năng ngăn ngừa bệnh tim, ung thư và bệnh Alzheimer, chất curcumin trong nghệ cũng có khả năng cải thiện tuổi thọ. Do quá trình oxy hóa và viêm đóng một vai trò lớn trong tiến trình lão hóa, mà chất curcumin lại giúp chống lại chứng viêm và là chất chống oxy hóa, nên nó cũng có khả năng ngăn chặn sự lão hóa của cơ thể, chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác. Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Để có một giấc ngủ ngon, bạn hoàn toàn có thể bổ sung những thực phẩm tốt cho giấc ngủ. Mất ngủ Nghệ là loài cây thân cỏ, cao khoảng 1m, thân có hình trụ, rễ mọc phình to phát triển thành củ. Củ nghệ có màu vàng nâu ở ngoài vỏ, bên trong ruột thì lại có màu da cam đặc trưng. Nghệ có mùi thơm, vị cay ấm, hơi nồng, được trồng rộng rãi khắp nước ta. Củ nghệ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc trưng nhất là hoạt chất curcumin có trong củ nghệ có thể chữa trị rất nhiều chứng bệnh khác nhau như diệt khuẩn, phòng ngừa ung thư gan, ung thư đại tràng, điều trị tiêu chảy, đau dạ dày, đau bụng, …. Củ nghệ có tác dụng gì đối với sức khỏe 1. Củ nghệ chứa đựng các hoạt tính sinh học mạnh mẽ Quan trọng nhất trong củ nghệ là hoạt chất có tên curcumin. Đây là một chất chống oxy hóa và chống viêm vô cùng mạnh mẽ. Tuy nhiên củ nghệ chứa lượng curcumin không quá cao, chỉ chiếm khoảng 3% trọng lượng của củ. Curcumin là chất không hề dễ hấp thụ vào cơ thể, để đạt hiệu quả tốt nhất thì người ta hay kết hợp thêm chất piperine có trong hạt tiêu. Piperine có thể giúp tăng khả năng hấp thụ curcumin lên tới 2000 lần. Ngoài ra củ nghệ còn cung cấp khá nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, E, K, kali, canxi, sắt, đồng,.... và còn nhiều chất kháng viêm và chống oxy mạnh. 2. Curcumin là chất chống viêm và chống oxy hóa tự nhiên Tính kháng viêm mạnh của curcumin trong củ nghệ cực kỳ quan trọng. Nó sẽ giúp ngăn chặn các vi khuẩn từ bên ngoài có điều kiện xâm nhập vào cơ thể. Chất curcumin có thể chống lại sự oxy hóa của cơ thể sẽ giúp tiêu diệt các gốc tự do có hại, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm có thể xảy ra. 3. Cải thiện chức năng não bộ Tác dụng của nghệ vàng và mật ong có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người lớn tuổi. Tình trạng suy giảm trí nhớ cũng sẽ được thuyên giảm, cải thiện các chức năng của não bộ. Thành phần curcumin kết hợp với mật ong sẽ ngăn chặn các tế bào não bị tổn thương. Hơn hết, các dưỡng chất trong mật ong còn kích thích quá trình sản sinh các tế bào não mới. 4. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Curcumin có thể giúp đảo ngược quá trình có thể gây ra bệnh tim ở người. Theo như thống kê khoa học, có đến 65% các trường hợp bệnh tim thuyên giảm hoặc chữa khỏi do sử dụng chất curcumin thường xuyên. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất như kali trong củ nghệ giúp bảo vệ hệ tim mạch luôn mạnh khỏe. Củ nghệ có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch 5. Phòng ngừa và điều trị ung thư Curcumin trong củ nghệ đã được khoa học nghiên cứu là có tác dụng vô cùng hữu ích trong phòng ngừa và điều trị các bệnh về ung thư. Curcumin có khả năng ức chế sự phát triển của Helicobacter pylori, một loại vi khuẩn có vai trò quan trọng tạo ra các bệnh về đại tràng, thậm chí ung thư đại tràng. Sử dụng củ nghệ thường xuyên sẽ giúp giảm sự hình thành các tế bào ung thư, tiêu diệt các gốc tự do xấu gây hại. 6. Hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp Củ nghệ ngoài việc chứa curcumin là chất chống viêm mạnh, nó còn chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm khác. Do vậy sử dụng nghệ để điều trị bệnh viêm khớp sẽ mang lại rất nhiều hiệu quả. 7. Khả năng chống lại chứng trầm cảm Bệnh trầm cảm có liên quan tới nồng độ các chất dinh dưỡng bổ trợ cho não bộ. Với các vitamin, khoáng chất và đặc biệt là curcumin trong củ nghệ sẽ giúp kích thích sản sinh tế bào não bộ, tăng khả năng dẫn truyền thần kinh từ serotonin và dopamin. Từ đó người bị trầm cảm sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. 8. Chống lại sự lão hóa Các vitamin C, vitamin E và vitamin K cùng với curcumin trong củ nghệ sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới thay thế cho các tế bào cũ đã chết, tiêu diệt các vi khuẩn và các gốc tự do có hại. Nhờ đó mà cơ thể thêm trẻ trung, ngăn ngừa tình trạng lão hóa xảy ra. 9. Điều trị đau dạ dày Cũng giống như gừng, củ nghệ có tính nóng, cay ấm có tác dụng bảo vệ dạ dày, tiêu diệt các vi khuẩn có hại, giảm tình trạng đau dạ dày hiệu quả. Ngoài ra sử dụng củ nghệ đúng cách có thể giúp điều trị chứng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng khó tiêu thường gặp. 10. Ngăn ngừa loãng xương, cải thiện hệ xương khớp Uống tinh bột nghệ với mật ong sẽ giúp cơ thể duy trì được lượng canxi cần thiết, xương khớp không bị mất đi canxi, bảo vệ cơ thể khỏi chứng loãng xương, giúp xương khớp chắc khỏe hơn. Tác dụng của củ nghệ trong làm đẹp Tác dụng của nghệ vàng và mật ong với da Củ nghệ giàu vitamin C, vitamin E và các khoáng chất. Đây là những chất có tác dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Vitamin C giúp cơ thể sản sinh collagen khiến da và tóc luôn mịn màng, tươi tắn. Còn vitamin E giúp ngăn ngừa lão hóa trên làn da của bạn hiệu quả. Tinh bột nghệ và mật ong hỗ trợ giảm cân hiệu quả Ngoài việc giúp làn da tươi tắn, khỏe mạnh hơn, củ nghệ kết hợp với mật ong còn giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Nghệ có thể phá vỡ cấu trúc của chất béo có hại và đào thải chúng ra khỏi cơ thể. Tinh bột nghệ uống với mật ong và sữa cho bạn cảm giác no lâu hơn, từ đó giúp quá trình giảm cân tốt hơn. Các vitamin và khoáng chất trong hỗn hợp này đảm bảo cung cấp cho cơ thể đầy đủ năng lượng. Củ nghệ có tác dụng làm đẹp da Những ai cần chú ý khi sử dụng tinh bột nghệ Người đang mang thai hoặc đang cho con bú Sử dụng nghệ vào giai đoạn này có thể thúc đẩy cơ thể rơi vào tình trạng kích thích tử cung, bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt mới, gây khó khăn cho cơ thể. Người đang có vấn đề về túi mật như bị sỏi mật hoặc tắc nghẽn túi mật cũng không được dùng tinh bột nghệ. Bởi tình trạng bệnh sẽ trở nên nặng hơn và lâu khỏi bệnh. Người bị mắc chứng rối loạn máu khó đông Tinh bột nghệ có thể khiến máu trở nên khó đông, ảnh hưởng tới sức khỏe, tăng nguy cơ bị chảy máu khi bị thương. Người đang bị chứng thiếu sắt không nên uống tinh bột nghệ bởi nghệ gây cản trở việc hấp thụ sắt cho cơ thể. Trẻ dưới 1 tuổi không nên sử dụng nghệ bởi trẻ không có đủ sức đề kháng cần thiết để chịu được các chất trong nghệ. Tác dụng phụ của tinh bột nghệ nếu sử dụng sai cách - Uống nghệ với mật ong nhiều có tốt không? Việc uống nghệ với mật ong hoàn toàn không khiến cho cơ thể gặp nhiều vấn đề có hại. Bởi mật ong và nghệ cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể và phòng chống được rất nhiều chứng bệnh. Tuy vậy cần chú ý liều lượng khi đưa vào cơ thể để tránh ảnh hưởng không tốt. - Nam giới sử dụng củ nghệ hay tinh bột nghệ cần rất thận trọng vì nó có thể làm giảm nồng độ testosterone của nam giới và khiến giảm đi sự di chuyển của tinh trùng. Điều này có thể làm tăng nguy cơ gây vô sinh rất nguy hại. - Uống quá nhiều tinh bột nghệ có thể khiến bạn bị nóng trong người, khó chịu. Thậm chí có thể ảnh hưởng lên các loại thuốc mà bạn đang sử dụng để điều trị bệnh. Quả na vị ngọt mềm, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng hạt na và vỏ quả na có chứa một vài thành phần độc tố khi ăn bạn cần chú ý.

cao nghệ có tác dụng gì